SEG: 06:00 ÀS 22:00      ► 12:00 (BIKE) | 18:00 (ABDOMINAL) | 18:30 (CIRC. FUNCIONAL) | 19:30 (JUMP)
(51) 3709.0796

ABDOMINAL

Essa modalidade tem a proposta de uma aula dinâmica e divertida , com o intuito de trabalhar toda a região do “CORE “, que vai desde os músculos mais superficiais até os músculos mais profundos desta região.

Entre suas varias funções nos gostaríamos de destacar que essa região gera força para iniciar todos os movimentos de nosso corpo e com sua pratica regular terá uma musculatura fortalecida diminuindo a incidência de lesões e dores.

Venha conferir essa modalidade que tem a preocupação de respeitar a individualidade biológica de seus alunos.

    Horários - Disponíveis

  • SEGUNDA
    18:00 às 19:00