
Aumenta o bem-estar!
O alongamento muscular traz diversos benefícios para a saúde e qualidade de vida daqueles que o praticam regularmente, prevenindo dores e lesões musculares, além de ser muito importante no tratamento das mesmas.
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Alongamento
2x por Semana
Terça e QuintaEssêncial para o exercício
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Benefícios:
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- TERÇA08:30 às 09:30
- QUINTA08:30 às 09:30