| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | DOMINGO | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.00 - 07.00 | - | ||||||
| 07.00 - 08.00 | - | ||||||
| 08.00 - 09.00 | Alongamento09.30 - 09.30 | Alongamento08.30 - 09.30 | - | ||||
| 09.00 - 10.00 | - | ||||||
| 10.00 - 11.00 | Bike09.50 - 10.50 | - | |||||
| 11.00 - 12.00 | - | ||||||
| 12.00 - 13.00 | Abdominal12.00 - 13.00 | Bike12.00 - 13.00 | Bike12.00 - 13.00 | Circ. Funcional12.00 - 13.00 | - | ||
| 14.00 - 15.00 | - | ||||||
| 15.00 - 16.00 | - | ||||||
| 16.00 - 17.00 | - | ||||||
| 17.00 - 18.00 | Ritmos17.30 - 18.30 | Ritmos17.45 - 18.45 | - | ||||
| 18.00 - 18.30 | Abdominal18.00 - 19.00 | GAP18.15 - 19.00 | Hiit18.15 - 19.00 | - | |||
| STEP18.15 - 19.00 | - | ||||||
| 18.30 - 19.00 | Circ. Funcional18.30 - 19.30 | Local18.30 - 19.15 | - | ||||
| 19.00 - 19.30 | Cross Training19.00 - 20.00 | Bike19.00 - 20.00 | - | ||||
| Bike19.00 - 20.00 | Circ. Funcional19.30 - 20.30 | Hiit19.30 - 20.00 | - | ||||
| 19.30 - 20.00 | - | ||||||
| 21.00 - 22.00 |
SEX: 06:00 ÀS 22:00 ► 19:15 (CIRC. FUNCIONAL) 
| 17:45 (RITMOS) 
| 19:30 (HiiT) 
| 17:45 (RITMOS) | 19:30 (HiiT)
(51) 3709.0796