SEG: 06:00 ÀS 22:00      ► 12:00 (BIKE) | 18:00 (ABDOMINAL) | 18:30 (CIRC. FUNCIONAL) | 19:30 (JUMP)
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MUSCULAÇÃO

A musculação é, hoje, uma atividades mais recomendadas pelos profissionais da saúde para qualquer pessoa,pelo fato de ser uma atividade altamente versátil,podendo ser direcionada para os mais variados objetivos, sejam eles emagrecer,aumentar ou definir a musculatura, como também, prevenir lesões e até tratá-las.Adequando as cargas e as intensidades dos exercícios para cada pessoa, com base na idade,peso sexo e histórico em atividade física,não há muitas restrições para a prática da musculação.

    Horários - Disponíveis

  • SEGUNDA
    06:00 às 22:00
  • TERÇA
    06:30 às 22:00
  • QUARTA
    06:00 às 22:00
  • QUINTA
    06:30 às 22:00
  • SEXTA
    06:00 às 22:00
  • SÁBADO
    08:30 às 12:30