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PERSONAL TRAINER - DEDICAÇÃO EXCLUSIVA

Treinador pessoal (do inglês personal trainer) é um profissional que deve ter uma formação em educação física, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os Princípios Básicos do Treinamento.

No Brasil, o personal trainer precisa ser formado em educação física e estar registrado no Conselho Regional de Educação Física. Poderá seguir diversas áreas da educação física, tais como: Musculação, Yoga, Pilates, Dança, Alongamento, Corrida, Triatlon, Fitness, Artes Marciais, Esportes Coletivos, Reabilitação Musculoesquelética e Cardíaca entre outros.

Dominar a parte técnica, ou seja apresentar resultados embasados em tendências e conceitos científicos, Personal Trainer completo, tenha consciência de que o seu trabalho não se resume apenas naquela hora em que você está com o aluno durante o treino.

Personal training significa treinamento personalizado, ou seja, é um processo de aplicação e execução de testes e tarefas realizadas de maneira sistemática e individualizadas. Sendo a sua utilização baseada em parâmetros morfológicos, biológicos e psicológicos, bem como; no grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do cliente, aluno ou atleta.

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